「かつもと あきのながらストレッチ」がスタート
1月20日から、LIONウェルネスダイレクトのホームページでストレッチ・クリエイター かつもと あきさんによる「ながらストレッチ」がスタートしました！
特別な道具がいらず、日常生活でいつでもどこでも手軽に行えるストレッチ。歯磨きをしながら、そうじをしながら、お風呂に入りながらなど、毎週ご紹介します。
身も心も健康にして、前向きな毎日を送りましょう。
ぜひチャレンジしてみてくださいね。 ｍ
継続応援カレンダーが毎月更新！
「毎日続ける自信がない」という方にオススメしているLIONウェルネスダイレクトオリジナルの「健康応援カレンダー」がバージョンアップ！
毎月のカレンダーもあわせて楽しめるようになりました。
飲み忘れ防止にお役立ていただくとともに、月替わりでお届けする健康の工夫とアドバイスもお楽しみください。 ｍ
LIONウェルネスダイレクト トップページから「健康応援カレンダー活用術」のバナーをクリック！
