テルコ便り

あなご料理のお店に行ってきました。

テルコは「箱めし」というのを注文したのですが、意外にも、ひつまぶしのような食べ方をするんです。

最初はそのまま、次にネギやゴマ、わさびなどの薬味を加えて、最後におだしをかけていただきます。あなごの焼き方も香ばしくか、ふっくらか選べるんです。テルコは贅沢にもひとつは香ばしく、もうひとつはふっくらの「両方のせ」をいただきました。

あなごはビタミンAやカルシウム、そしてDHAなど不飽和脂肪酸が豊富なんです。しかも脂肪分はうなぎの約半分!さっぱりとした味わいの健康的な食材ですよ。

でも毎日は食べられないから、普段はDHA・クロセチン＋パームカロテンを取り入れるのが手軽ですよね。　　　i

最近寒～い日が続きますね。

こんなに寒いとアツアツのラーメンが恋しくなります。

そこで今日は、以前ご紹介した太陽のトマト麺さんをおうちで再現してみました。

と言っても自分であの味は出せないので、太陽のトマト麺さんで「みやげ麺」を買ってきちゃいました。

好きな具材を炒めてスープを加えるだけなので簡単です。

テルコは青梗菜とキャベツとエビを加えてみました。

仕上げにトマト酢生活を加え、酸辣トマト麺にすると、

まろやかな酸味であっさりした味に仕上がりましたよ。

麺を食べ終わった後は、ご飯を入れて「らありぞ」にしました。

チーズをのせるのがおすすめです☆

ふぅ～。ついつい食べすぎちゃった。ラクトフェリン飲んでおこ～っと！　　i

テルコの周りでは風邪ひきさんが増えてきました。みなさん体調など崩していらっしゃいませんか？

さて、テルコは久しぶりにウェルネスダイレクトのみなさんの所へ遊びに行きました。相変わらずスカイツリーがよく見えます。風太さんにスカイツリーが５００メートル超えたと伺いました。いい天気で、夕焼けとスカイツリーともにがきれいでしたよ。

テルコは今週から忘年会が時々あるのです。沢山食べちゃいそうだなぁ。毎日ラクトフェリン飲まなきゃ。　　n

テルコ再び東京タワーに行ってみました。夜もきれいじゃないかなぁと思って。

そしたら、ライトアップに加え、イルミネーションが飾られてましたよ。本当にきれいでした。スカイツリーで同じことをしたらすごい混むのでしょうね。きっと。

そんなに人は多くなく、のんびり楽しめました。忘年会帰りの方々もちらほらいらっしゃいました。みんなたくさん食べてそう。ラクトフェリン勧めてあげたいなぁ。

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寒い日が続きますが、皆様お元気ですか？

さて、ライオンウェルネスダイレクトさんでは、風太さんはじめみなさんスカイツリーをレポートされていますね。

テルコは、東京タワーの近くに用事があって、久しぶりに東京タワーを見ましたよ。スカイツリーもいいけど、東京タワーもいいですよね。しかも、東京タワーの多くが人の手で造られたなんて本当に驚きです。この日は天気も良く、夕陽を浴びた東京タワーはより一層赤く輝いてました。

寒い季節は血圧が高くなるので、皆様「トマト酢生活」をご利用されるなどして体調にはお気をつけくださいね。

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