「かつもと あきのながらストレッチ」がスタート
1月20日から、LIONウェルネスダイレクトのホームページでストレッチ・クリエイター かつもと あきさんによる「ながらストレッチ」がスタートしました！
特別な道具がいらず、日常生活でいつでもどこでも手軽に行えるストレッチ。歯磨きをしながら、そうじをしながら、お風呂に入りながらなど、毎週ご紹介します。
身も心も健康にして、前向きな毎日を送りましょう。
ぜひチャレンジしてみてくださいね。 ｍ
プロフィール
- テルコ便りでは、時にはレポーターにも挑戦し、いろいろな情報を皆様へお届けします。
ライオンの健康食品に携わる研究員。ちょっとだけアカデミックな内容の情報を中心に発信します。
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